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本日の夕飯と「食」
今日もせっせと料理♪やっぱり料理は楽しい。

TwitterではちょこちょこUPしていましたが、今日はふっとBlogに載せてみようかなーって思いました。

お惣菜には家で出せない味があるけど、落ち着くのは家の手料理だなってしみじみ。

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今日は…

・豚肉・茄子・ピーマンの炒め煮
醤油、みりん、砂糖、酒、オイスターソース、七味で味付け♪

・水菜と油揚げの煮びたし
酒、醤油、みりん+しらすを入れました♪

・焼き鮭

・ポテトサラダっぽいのw
とろけるチーズと牛乳が隠し味♪

肉も魚も野菜もって欲張るのが私流。何をするにも身体は大切だもんね。

一人暮らしだったり、忙しかったり、それぞれあると思うけど、たまには自分をいたわって身体が喜ぶご飯を食べてみてはどうでしょー??

こんなこと書いてる私も6,7年くらい前、一人暮らしし始めた当初の食生活はひどかった。w

もうね、悪い意味でRapのことしか考えてなさすぎた。

お金貯めてアルバム出すって決めて家を出て、食費削ろうと試みて…

具無しの焼きそばとか、食パンで生活してみたりとかね。w

今思うと無謀で、楽しんでやってたつもりなんだけど、身体がったがたになってました。

インフルエンザで救急病院行ったり、クラブで酸欠で倒れたり、最後は切り傷すら治らなくなって手術した。

今じゃ笑い話だし、それでも充実して全く後悔してないけど、やっぱりそこから学びました。

「食」って大事だって。

今は病院のお世話になることも減ったし、傷も治るもんね。

少なくとも私と関わってくれている人や、Blogを見てくれている人にはこの気持ち伝わって欲しいなと思います。

あなたが健康で毎日を送っていることを嬉しく思っている人がいるから。

具合悪くなったら心配したり悲しむ人がいるから。

だから、皆健康でいてね!!!!!
by coppu3 | 2013-02-07 00:54 | ご飯
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音楽での活動、告知、日々の生活の様々な想いを詰め込んだBLOG!!
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